رفتن به مطلب
برای استفاده از انجمن و عضـویت کلیک کنید.
جستجو در
  • تنظیمات بیشتر ...
نمایش نتایجی که شامل ...
جستجو در ...

سایت و انجمن رسمی کیوبیس ایران

مرجع تخصصی آهنگسازان خوانندگان و نوازندگان سایت کیوبیس ایران

  • با 10 سال قدمت
  • بیش از 145 هزار کاربر
  • بیش از 450 هزار پست





amirakbari1991

بررسی آناتومی حنجره و دیافراگم

پست های پیشنهاد شده

amirakbari1991    5,930

عضو جدید انجمن

با سلام...راستش رشته ی تحصیلی من علوم پزشکیه و ربطی به موسیقی و آواز نداره . هر چند که بر حسب علاقه و بطور خود جوش موسیقی و آواز رو هم فرا گرفتم.

 

به زودی میخام توی این تاپیک آناتومی (کالبد شناسی) ماهیچه های حنجره و ماهیچه ی دیافراگم ( که دو بخشی از بدن اند که بطور مستقیم با خوانندگی و آواز مرتبط هستند) و روش تقویت اونا رو به اختصار مورد بررسی قرار بدم.

 

اگر به این قضیه علاقه دارید ابراز علاقه کنید تا با شور بیشتری این بحث رو ادامه بدم...

 

13451117531.jpg

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
فرهاد فردمنش    4,430

کاربر سایت

سلام دوست عزیز

صددرصد خوب چون خیلی از دوستان رو دیدم که با روشهای نامناسب میخوان حنجره شون رو تقویت کنن

امیدوارم این تاپیک بتونه کمک های علمی رو به این عزیزان برسونه

تشکر

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
amirakbari1991    5,930

عضو جدید انجمن

جلسه ی اول (مقدمه)

سلام بر عزیزان...

 

 

اول از همه باید بگم من کوچیک همتونم و یه دانش جوی ساده ام و یه موقع انتظارتون از من بالا نره.

 

 

راستش خودم هم هنوز نمیدونم از کجا باید شروع کنم و به کجا ختم خواهد شد اما به امید خدا شروع میکنیم ببینیم به کجا میرسه.سعی میکنم از ذکر مطالب علمی اضافه پرهیز کنم و بیشتر با مطالب کاربردی همراهش کنم.

 

 

 

اول از همه از تعریف آناتومی(کالبد شناسی) شروع میکنیم : آناتومی علمیست که ساختمان بدن انسان را در سطوح تکاملی فوق ریز بینی و سلولی تا اعضا و دستگاه های کوناگون توصیف میکند.(rf: Human Anatomy Dr Mesbah)

 

 

 

پس وقتی میگیم میخایم آناتومی حنجره رو بررسی کنیم یعنی در واقع حنجره از چه اجزایی(غضروف ها. ماهیچه ها و رگه هایی که بهش خون میرسونن و اعصاب و ...) تشکیل شده و اصلا صدا چه جوری تولید میشه که البته مطمئن باشید نمیخام مطالب اضافی و قلنبه سلنبه رو مطرح کنم.ضمن این که قول میدم اونو با مطالب کاربردی در رابطه با آواز همراه کنم.

 

 

 

حالا شاید به خودتون بگید به چه درد ما می خوره که ساختار حنجره و دیافراگم رو بدونیم.اول از همه این که دونستن چیز خوبیه! دومم بالاخره سرو کار شما با حنجره و صداست و خیلی خوبه که یه درک کلی از ساختار وعملکردش داشته باشید.مثل یه مربی بدن ساز که مطمئنا باید با ماهیچه های بدن آشنا باشه . مثال بدن سازی رو میزنم چون در واقع ما با تمرین آواز یکی از کارایی که انجام میدیم تقویت عضلات حنجرمونه و میشه گفت تنها فرقی که با عضلات بازو و سینه و... داره اینه که هر نورون نخاعی روی تعداد کمتری فیبر عضلانی شاخه میده و بنابراین انجام حرکات دقیق و ضریف رو با اونا ممکن میکنه.

 

 

بیشترم سعی میکنم از شکل استفاده کنم تا متن چون هدفم اینه که درک شما رو نسبت به این قضیه بالا ببرم و بیخودی با متن زیاد خودم و شما رو خسته نکنم...جلسه ی بعد به امید خدا حنجره رو شروع میکنیم و بعدش دیفراگم و بعد هم درباره ی تنفس.

 

 

تمام تصاویری که در آینده میزارم ازکتاب آناتومی تصویری نتر هستش که البته من سی دی شو دارم.

 

13452084991.png

ویرایش شده توسط amirakbari1991

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
amirakbari1991    5,930

عضو جدید انجمن

سلام...

راستش وقتی این تاپیک رو شروع کردم بعد از مدتی از ادامه دادنش دلسرد شدم...چون دیدم شاید این مطالب زیاد مورد استفاده ی کاربران محترم قرار نگیره...اما خوب دیدم اگه مطالب به صورت فیلم باشه شاید جذاب تر باشه...برا همین این فیلم رو براتون آماده کردم...که به طور خلاصه و البته به زبان خیلی ساده یه جمع بندی رو میکنه...تیکه های فیلم رو از یوتیوب دانلود کردم و تصاویر هم از آناتومی تصویری نتر هستش...گویندش هم خودمم:52:

در آینده اگه بخام این تاپیک رو ادامه بدم سعی میکنم از بحث آناتومی خارج بشم و بیشتر روی آواز تمرکز کنم...

 

حجم فایل 13 MB

DOWNLOAD

ویرایش شده توسط amirakbari1991

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
Arshia-H    558

کاربر اخراجی

سلام...

راستش وقتی این تاپیک رو شروع کردم بعد از مدتی از ادامه دادنش دلسرد شدم...چون دیدم شاید این مطالب زیاد مورد استفاده ی کاربران محترم قرار نگیره...اما خوب دیدم اگه مطالب به صورت فیلم باشه شاید جذاب تر باشه...برا همین این فیلم رو براتون آماده کردم...که به طور خلاصه و البته به زبان خیلی ساده یه جمع بندی رو میکنه...تیکه های فیلم رو از یوتیوب دانلود کردم و تصاویر هم از آناتومی تصویری نتر هستش...گویندش هم خودمم:52:

در آینده اگه بخام این تاپیک رو ادامه بدم سعی میکنم از بحث آناتومی خارج بشم و بیشتر روی آواز تمرکز کنم...

 

حجم فایل 13 MB

DOWNLOAD

 

درود

دونستن این مطالب برای کسی که براش علم کاری که انجام میده مهمه، امری حیاتی هستش. مسلما خواننده های ما که نه سررشته ای دارند و نه درست میخونن دنبال این چیز ها نیستند. یادمه منم یک بار یک پستی در مورد آناتومی حنجره و اینکه چرا ما صدای خودمون رو گرمتر و بم تر از صدای اصلی مون میشنویم نوشتم ! در کل این تاپیک رو بروز کنید خیلی خوبه.

 

کتاب های آناتومی هم که خیلی زیاد شده !(هر کسی الان یه اطلس رنگی آناتومی نوشته!) جدای شوخی با وجود منابع زیاد تصویری از کتاب ها فکر میکنم صحبت از آناتومی حنجره هم با تصویر برای افراد جذاب تر بشه!

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
amire    56

کاربر سایت

سلام اين تاپيك رو به همراه اون فيلم كامل دنبال كردم جالب شد برام.لطفا ادامه بديدلازمه كه بدونيدصداي گرفته، قابل قبول نيست تو خوانندگي يا هر مسله ديگه. صدا يك چيز اكتسابيه و بايد صدا رو يه جورايي زير و بم و كيفيتش را تغيير دهيم

لطفا ادامش دهيد اين تايپك رو ممنونم شايد از ميون اعضا كمتر كسي به اين مسله واكنش نشون بده و دنبال كنه حتي اگه يه نفر هم باشه ممنونم بيشتر درباره اين مسله توضيح بديد ممنونم:3:

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
آتوسا    10

کاربر سایت

سلام این موضع خیلی جالب بود اما راستش من کمتر متوجه شکل ماهیچه ها شدم ..

اگر امکانش هست راجع به درد و قرمزی گلو و حنجره به مدت طولانی هم مطلب بگذارید و اینکه آیا خوندن در این موقع باعث آسیب می شه و چه باید کرد؟؟؟

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
Savan II    36,931

مدیر بـازنشسته

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
AliRezA Nasehi    10,607

عضو جدید انجمن

سلام...

راستش وقتی این تاپیک رو شروع کردم بعد از مدتی از ادامه دادنش دلسرد شدم...چون دیدم شاید این مطالب زیاد مورد استفاده ی کاربران محترم قرار نگیره...اما خوب دیدم اگه مطالب به صورت فیلم باشه شاید جذاب تر باشه...برا همین این فیلم رو براتون آماده کردم...که به طور خلاصه و البته به زبان خیلی ساده یه جمع بندی رو میکنه...تیکه های فیلم رو از یوتیوب دانلود کردم و تصاویر هم از آناتومی تصویری نتر هستش...گویندش هم خودمم:52:

در آینده اگه بخام این تاپیک رو ادامه بدم سعی میکنم از بحث آناتومی خارج بشم و بیشتر روی آواز تمرکز کنم...

 

حجم فایل 13 MB

DOWNLOAD

عالی بود. حتما ادامه بده امیر جان.

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
amirakbari1991    5,930

عضو جدید انجمن

سلام این موضع خیلی جالب بود اما راستش من کمتر متوجه شکل ماهیچه ها شدم ..

اگر امکانش هست راجع به درد و قرمزی گلو و حنجره به مدت طولانی هم مطلب بگذارید و اینکه آیا خوندن در این موقع باعث آسیب می شه و چه باید کرد؟؟؟

راستش گفتم توضیحات بیشتر به درد کاربران این سایت(انجمن تخصصی آهنگسازی و خوانندگی..) نمیخوره...همون طور که قبلا گفتم هدف فقط یه درک کلی بود...کتابای زیادی وجود دارن که صد ها صفحه در این باره مطلب دارن...(آناتومی های سر و گردن)

اتفاقا به ذهن خودم هم رسیده بود که درباره ی بیماری های حنجره و دستگاه تنفس فوقانی هم مطلب بزارم ... در آینده هر وقت وقت کردم حتما میزارم...چون تایپش خیلی طول میکشه و من هم تایپم خیلی کنده.

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
amirakbari1991    5,930

عضو جدید انجمن

سلام

موضوع:ماهیچه های بین دنده ای و دیافراگم به عنوان عضلات تنفسی+تنفس دیافراگمی به عنوان طرز صحیح تنفس

 

به طور کلی در تنفس ما دو دسته عضله ی تنفسی دخالت دارند که عبارت اند از:

1.ماهیچه های بین دنده ای:

این ماهیچه ها در فضای بین دنده ای در سه لایه ی بیرونی درونی و درونی تر قرار دارند.این ماهیچه ها در هنگام دم و بازدم به افزایش و کاهش حجم قفسه ی سینه به صورت عرضی کمک می کنند,یعنی اگر با استفاده از این عضلات تنفس خودمون رو انجام بدیم قفسه ی سینمون میات جلو...که بعدا میگم که این تنفس درستی نیست.

13730218541.jpg

 

 

2.ماهیچه ی دیافراگم:

دیافراگم ماهیچه ای پهن و گمبدی شکل است که به صورت یک دیواره قفسه ی سینه را از حفره ی شکم جدا می کند.مهم ترین ماهیچه ی تنفسی به حساب میات و با انقباض آن حالت گمبدی شکل آن کمی حالت مسطح میگیرد و در نتیجه ریه ها را نیز با خود به پایین میکشد و حجم ریه ها را افزایش میدهد...در واقع این عضله بیشتر به افزایش حجم ریه به صورت طولی کمک میکند.برای درک بهتر فیلم کم حجم روبرو رو مشاهده کنید...دانلود حجم 3.5 MB

 

البته در تنفس های خیلی شدید از عضلات شکمی نیز استفاده میشود.

 

13730208741.png

 

طرز صحیح تنفس برای یک خواننده:

همان طور که استاد گرانقدر آقای علی تولایی در آموزش هاشون مطرح کرده اند تنفس صحیح تنفسیه که هنگام دم و بازدم قفسه ی سینه جلو نیات و در واقع هنگام تنفس شکم ما بالا و پایین بشه نه قفسه ی سینه.یا به معنای دیگه ما هنگام تنفس بیشتر از عضله ی دیافراگم استفاده کنیم و از عضلات بین دنده ای کمتر استفاده کنیم.

برای درک بهتر حتما فیلم زیر رو ببینید...حجم 2.8 MB

دانلود فیلم آموزش تنفس دیافراگمی

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.


  • کاربران آنلاین در این صفحه   0 کاربر

    هیچ کاربر عضوی،در حال مشاهده این صفحه نیست.

×
×
  • اضافه کردن...